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Praxis für Psychotherapie

Dipl.-Psych. Dagmara Polednik
N 7, 13-15

Columbushaus
68161 Mannheim

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Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die aus einer Vielzahl von unterschiedlichen Methoden besteht. Alle zielen darauf ab, dem Patienten Hilfe zur Selbsthilfe zu ermöglichen. Die Grundannahme der Verhaltenstherapie ist, dass unser Verhalten  - auch das Störungsspezifische - sehr stark durch Lernprozesse geprägt ist. Sowohl gute als auch schlechte Erfahrungen in unserem Leben tragen in diesem Sinne dazu bei, dass bestimmte Verhaltensweisen von uns verstärkt oder geschwächt werden. Im Rahmen der Verhaltenstherapie werden zusammen mit Ihnen die Ursachen und die Entstehungsgeschichte Ihrer Probleme analysiert (Problem - und Bedingungsanalyse), mit dem Ziel Ihnen Methoden zu vermitteln, die Ihnen helfen sollen Ihre psychischen Beschwerden zu überwinden.

 

Ziel der Psychotherapie ist es, Ihr mentales Wohlbefinden zu verbessern und das Maß an dem selbstbestimmten Leben zu erhöhen. Gemeinsam können wir eine Verbesserung Ihrer Situation und eine Rückkehr Ihrer Lebensfreude erarbeiten. Geben Sie sich und Ihrem Leben eine neue Chance.

 

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